Estimulación Anal

     El ano es una zona erógena cargada de terminaciones nerviosas. Cuando las amantes se dirigen a esta zona para estimularla, atraviesan uno de los lugares que más placeres oculta en su interior. No obstante, hay mujeres que tienen reticencias a la hora de involucrarse en esta práctica por miedo a experimentar dolor o molestias, o porque consideran que es poco higiénica.

     Padecer dolor o molestias durante el sexo anal suele deberse a la falta de relajación de los músculos del ano, que impide la dilatación necesaria. De hecho, el ano tiene una gran capacidad para aumentar el tamaño de su abertura. Por este motivo, en principio, su estimulación no tiene que originar dolor. Lo mejor es dejar la ropa interior aparcada junto al pudor y el miedo.


     A pesar de las posibilidades de dilatación de ano, hay que tener en cuenta que no se lubrica a sí mismo de manera natural como lo hace la vagina. Debido a ello, introducir repentina y/o bruscamente en el ano uno, varios dedos o un dildo, sin haber conseguido la dilatación necesaria, puede provocar dolor y, consecuentemente, rechazo a esta práctica. Utilizar un lubricante puede facilitar la penetración y la movilidad: los dedos resbalarán suavemente por las cavidades en sombra del ano.

     A la hora de mantener relaciones sexuales, el nerviosismo y la falta de relajación no sólo inducen a los músculos a contraerse y, por tanto, a cerrarse. Provocan, a su vez, que disminuya nuestra excitación general. Bajo un estado de nerviosismo, nuestra atención no se centra en los estímulos que intentan activarnos sexualmente. En su lugar, se desvía hacia aquello que nos causa intranquilidad, no dejándonos pensar (ni sentir) otra cosa: «¿me dolerá mucho?», «¿y si no me gusta?», «¿y si quiero que pare?»

     Si hemos practicado la estimulación vaginal con penetración, recordaremos que también era dolorosa al principio. Estas molestias no estaban provocadas por la rotura del himen, sino por el acusado nerviosismo de las primeras veces. Cuando comenzamos a relajarnos con la penetración vaginal, el dolor fue desapareciendo y pudimos disfrutarla de manera placentera.

     Algunas amantes prefieren iniciarse en la estimulación anal masturbándose ellas mismas. Es mucho más fácil que una mujer se atreva a probar y a disfrutar de la estimulación anal en pareja si ha llegado a sentirse cómoda con esta práctica cuando se masturba.
También hay que tener especial cuidado con la higiene de los dedos antes y después de realizar esta práctica para evitar posibles infecciones en el ano u en otras partes del cuerpo. El ano es un órgano muy sensible y, al igual que otras zonas, necesita mantener su limpieza durante los encuentros eróticos. Una ducha o lavado a conciencia es más que suficiente para garantizar su higiene.


     El sexo anal se puede realizar en combinación con otras prácticas amatorias: estimulación vaginal, sexo oral, etc. De hecho, es recomendable combinar esta práctica con otras para conseguir la relajación del ano. De la misma manera, si no estamos acostumbradas a realizarla, resulta favorable iniciarse en ella de manera progresiva.

     Lo mejor es empezar insertando un solo dedo, dejándolo inactivo hasta que los músculos de esta zona se acostumbren y no lo sientan como un estímulo adverso sino como un elemento de placer. Estos momentos de quietud son fundamentales, mientras el dedo permanece dulcemente encallado antes de comenzar a navegar por los arroyos que conducen hasta las profundidades del ano. De este modo, conseguiremos la relajación y dilatación necesarias más rápida y fácilmente.

     El siguiente paso es continuar con un sólo dedo y realizar suaves movimientos (hacia arriba y hacia abajo o circulares), siempre y cuando nos aseguremos de que el ano está dilatado y nuestra amante se encuentra relajada. Si después de acoger nuestro dedo en su interior disfruta plenamente de esta actividad, podremos comenzar a introducir mar adentro un segundo o incluso un tercer dedo, según su nivel de comodidad y apetencia, o sus ganas de llegar hasta el fondo…

Quería que llegaras tan profundo que hasta sentí que la piel me sobraba.

     El ano puede dilatarse considerablemente, por lo que el número de dedos o tamaño del dildo que se va a introducir dependerá de los deseos de nuestra compañera carnal. También se puede realizar la práctica del sexo anal introduciendo la lengua en el interior del ano. La lengua, músculo sexual de adoración constante, provocará, al infiltrarse en este amado túnel, los más húmedos estremecimientos corporales.

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Fuente: Tu dedo Corazón

Juegos Con Comida

     Es imprescindible, a la hora de mantener relaciones sexuales, buscar formas de innovar y sorprender a la pareja. A través de estímulos novedosos y diferentes se podrán descubrir infinidad de caminos que nos lleven hacia el pleno deleite. Incorporar algunos juegos con comida puede ser una gran opción y, dada la variedad de alimentos, el abanico de posibilidades que se abre en nuestra actividad sexual es indiscutible. Los alimentos que generalmente suelen entrar a formar parte de nuestros encuentros sexuales son: algunas frutas (fresas, naranja, cerezas, uvas, etc.), la nata, el chocolate, la miel, el yogur y también algunas bebidas como el vino o el champán. La elección de estos alimentos se debe al componente erótico que llevan asociado y a que su manipulación puede ser más sencilla que la de otras comidas.

     Estos alimentos entran a formar parte del juego sexual no sólo a través de sus sabores, sino también por sus distintos aromas, texturas y colores, que aderezados con los cuerpos, el sudor y el apetito sexual pueden dar lugar a exquisitos encuentros carnales. El recetario sexual es interminable. Hay personas que atribuyen a determinadas frutas y especias poderes afrodisíacos, capaces de aumentar la excitación sexual y la capacidad para experimentar placer. Los afrodisíacos pueden considerarse un mito y, a la vez, una posibilidad.

     Es cierto que se ha descartado que determinados alimentos posean poderes afrodisíacos. No obstante, a la hora de experimentar placer sexual podemos incorporar elementos que nos hagan disfrutar de forma diferente y apasionada con nuestra amante. Un afrodisíaco puede ser todo aquello que se nos antoje. Siempre que nos apetezca, nosotras mismas podemos utilizar alimentos y objetos que favorezcan la llegada de sensaciones corporales incomparables. Sólo necesitamos un poco de imaginación para comenzar a introducir estimulantes a nuestro gusto que nos conduzcan a un nuevo episodio sexual lleno de sorpresas.

En esa tarde afrutada, ella endulzaba el cielo de sus labios lamiendo la miel prohibida de los fondos de mi entrepierna. Yo visitaba sus pechos anaranjados, y cada gajo saboreado me acercaba un poco más a sus pezones. Como buenas chicas, terminamos comiéndonoslo todo.



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Fuente: Tu dedo Corazón

Zonas Erógenas

     Todas tenemos nuestra propia historia en el aprendizaje sexual y distintas preferencias por zonas y lugares de estimulación que nos hacen disfrutar más. Los encuentros sexuales pueden convertirse en una aventura fascinante a la búsqueda del roce que le produzca mayor placer a nuestra pareja y consiga dejarla sin aliento. En esta expedición contamos con la ayuda de determinadas partes de nuestro cuerpo en las que se concentran un mayor número de terminaciones nerviosas, por lo que son muy sensibles al tacto. Son los puntos cardinales del mapa erótico de cada cuerpo. Así, estas zonas serán nuestra guía en la placentera ruta de nuestras de sensaciones.

Los días de tormenta corríamos a casa para no mojarnos. Pero una vez allí, buceábamos bajo las sabanas entre los fluidos que desprendían nuestros cuerpos. Empapada, recorría sin prisa todos sus contornos y después, exhausta, me quedaba dormida en su regazo. Fue así como esas tardes de lluvia conocí el paraíso de las siestas. Las siestas en el paraíso.

     Sin duda, la piel es la más extensa de las zonas erógenas, cargada de gran cantidad de terminaciones nerviosas. Tocarla y acariciarla, ya desde la infancia, ha supuesto un acto de gratificación y de comunicación. Hay muchas formas de tocar a nuestra amante que diferirán según lo que queramos comunicar y conseguir. Podemos estimular eróticamente a través del tacto con besos, caricias, pequeños roces, mordiscos apasionados, lamiendo y relamiendo... Según la intención con la que tocamos a nuestra pareja sexual (y también en función de la forma y del contexto en el que lo hagamos), nuestra estimulación podrá provocarle relajación, activación, excitación, cosquillas o, en el peor de los casos, rechazo.

     Nuestro principal órgano erótico es el cerebro, ya que cualquier estimulación de la piel se envía desde sus terminaciones nerviosas hasta el encéfalo. Desde ahí, la señal se remite a los centros nerviosos sexuales, en la médula espinal, traducida como información placentera.

Los órganos genitales: son unas de las zonas erógenas más conocidas de nuestro cuerpo, donde se concentran un gran número de terminaciones nerviosas. Las partes más sensibles de esta zona son el clítoris, el ano, el primer tercio de la vagina y el perineo.
El perineo: se encuentra cercano al clítoris y es una zona erógena de gran sensibilidad que, en muchas ocasiones, pasa desapercibida. Está ubicado en la zona que se encuentra entre el ano y la vagina, y su estimulación manual u oral también provoca suma excitación. Pero los genitales no son los únicos órganos susceptibles de provocarnos placer sexual. Y aunque a veces nos centramos directamente en ellos durante nuestros encuentros, hay muchas otras partes de nuestro cuerpo sumamente excitables y capaces de proporcionarnos sensaciones inigualables que no merecen quedar olvidadas.

     Comenzaremos a señalar estas zonas erógenas, a veces descuidadas, recorriendo el cuerpo de abajo a arriba. Esto no significa que tengamos que seguir este orden al estimular a nuestra compañera. El recorrido no debe ser un acto estructurado sino algo natural, dirigido por el momento y las propias amantes.


     Masajear los pies y los tobillos puede procurar relajación después de un día repleto de actividad. Pero su estimulación también puede provocar sensaciones de excitación sexual, siempre dependiendo de cómo se toquen y del contexto en el que se haga. Es recomendable realizar las caricias con bastante presión, ya que un roce suave puede provocar cosquillas en esta zona tan sensible al tacto.


En las piernas encontramos dos lugares especialmente sensibles, los muslos y las corvas.


     Recorrer la parte exterior e interior de los muslos es un buen comienzo para excitarnos y más aún si desde el interior de los muslos nos vamos acercando lentamente a la zona de la vagina. Allí se e n c u e n t r a n las ingles, también extremadamente sensibles. Es aconsejable realizar los contactos con estas zonas mediante roces suaves usando las manos, los labios y la lengua, evitando los mordiscos.


Los glúteos:poseen gran cantidad de terminaciones nerviosas. Su estimulación puede realizarse de tantas formas como las propias amantes elijan. Los acercamientos al ano pueden intensificar las sensaciones de placer.
La cintura y el abdomen: pueden ser una zona donde juguetear eventualmente. Una de las formas más conveniente de estimularla es mediante toques suaves y pausados con la lengua y los labios.


     Recorrer la espalda desde su comienzo en la nuca hasta el final, donde empiezan los glúteos, es garantía de enormes estremecimientos de placer. Es recomendable procurarle a esta zona movimientos suaves, lamiéndola con la lengua y/o acariciándola con la yema de los dedos, o incluso con la mano entera.


Las manos y las muñecas: también están cargadas de terminaciones nerviosas. Podemos experimentar un gran placer cuando nos estimulan las comisuras de los dedos, bien con la yema de los dedos o bien con la lengua. También al lamer los dedos, la parte interior de las muñecas o al introducir un dedo en la boca. El frotamiento con mayor presión de la palma de las manos también resulta muy estimulante.
Los pechos: son muy sensibles. Cuando nos excitamos aumentan de tamaño, su piel se eriza y los pezones comienzan a endurecerse.
Los pezones: son extremadamente sensitivos. Su estimulación puede hacerse lentamente o con un ritmo más acelerado, según las apetencias sexuales del momento.


     Al llegar a la cara, se unen los sentidos del tacto y la vista. El juego de miradas puede intensificar las sensaciones percibidas. La boca, uno de los centros claves del placer, puede estimularse con la otra boca, con los dedos y con cualquier otra parte del cuerpo que ambas deseen. El cuello, por su parte, también es una zona de gran sensibilidad a la que podemos acercarnos de muchas maneras: con las manos, a través de caricias y roces, o con la boca y con la lengua, a través de mordiscos y besos.


     Acercándonos a las orejas, el sentido del oído entrará también a formar parte del encuentro a través de los susurros y, por supuesto, de los gemidos. Esta zona es muy sensible al tacto y su estimulación puede procurarse tanto con las manos como con la lengua.

Dirigirme a cada una de sus partes hasta descubrirlas todas. Recorrer cada poro hasta convertir su piel en piel de dos. Repasar los senderos de su cuerpo hasta conocerlos de memoria. Refugiar mi carne en su carne hasta saciar nuestro apetito. Juntar nuestros instintos hasta engañar a la cordura. El sentido de tantas y tantas noches.

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Fuente: Tu dedo Corazón

El Contexto y Los Lugares

     En algunas ocasiones, nuestro cuerpo prácticamente nos exige que vayamos directas al sexo, y que nos desnudemos apresuradamente para comenzar a besarnos y tocarnos sin pausa ni freno. Pero en otras ocasiones, preferimos preparar con sumo cuidado cada detalle, a fin de lograr un ambiente íntimo que desate nuestras pasiones y deseos más ocultos.


«Nadie antes había hecho esto por mí», me dijo ella un día.«Supongo que tenía una corazonada alojada entre mis pulmones, en continua taquicardia…», le contesté medio ausente.

     La variedad de ambientes con los que se puede innovar es muy amplia. Todo dependerá de las apetencias y de la imaginación de las amantes. De igual modo, en función del lugar elegido (dormitorio, cuarto de baño, playa, coche, etc.), variarán las posibilidades de los preparativos ambientales y sexuales. Normalmente se nos olvida prestar atención a estos detalles y, a veces, para abrir las puertas del placer es necesario dedicar tiempo a estimular los sentidos. Lo ideal, cuando se quiere crear un ambiente que despierte y descontrole el apetito sexual, es estimular los cinco sentidos: que el oído, el tacto, el olfato, la vista y el gusto no puedan resistirse. La cama no es el único lugar donde podemos mantener relaciones sexuales.

     Para conservar vivo el deseo, es esencial emprender la búsqueda de nuevas expresiones de placer a través de lugares sexuales distintos. Si nuestro territorio amatorio abarca escasamente unos metros, podemos llegar a habituarnos a él y nuestro deseo disminuirá. Cualquier rincón de la casa puede conquistarse con los cuerpos y ser perfecto para asomarse al vasto mundo de los instintos. También algunos lugares públicos, como la playa, un callejón, el campo, etc., pueden incitarnos a deslizarnos eróticamente en ellos con nuestra amante, para envolvernos en una experiencia sexual sin precedentes.











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Fuente: Tu dedo Corazón

Lenguaje Corporal

     Envueltas en los territorios amatorios y sucumbiendo al poder que estos ejercen, nuestras pieles y corazones nos empujan a expresarnos de infinidad de maneras, anhelando desatar todo lo que nos recorre por dentro. Nuestros cuerpos se desnudan y desanudan, se entrelazan y enredan. Se convulsionan y nos deshidratan. Y, entonces, para reponernos de tanta humedad perdida, bebemos una vez más de los bálsamos que ella guarda entre sus rincones. Y todo comienza de nuevo. En el transcurso de estos estados y estaciones eróticas nos entregamos también mediante signos y señales que nuestros cuerpos, fieles intérpretes de nuestras emociones, lanzan a aquella que yace entre nuestros brazos.


     Estos signos y señales no necesitan adquirir forma verbal y, a veces, ni siquiera pueden describirse o explicarse. Son las miradas, las sonrisas, determinados gestos y son imprescindibles para comunicarnos en nuestros espacios amatorios. Lo que llevamos bajo la piel a veces sale sin que queramos o sin que nos demos cuenta. Otras veces, lo dirigimos a nuestro antojo a fin de expresar deseos y sentimientos. Forma parte de todo el entramado amatorio físico y emocional. Y hace que los encuentros adquieran significados particulares, significados inconfundibles, significados privados. Miradas fugaces, cómplices, sonrisas que contagian sonrisas, suspiros soltados al aire, leves rozamientos de los cuerpos… Todos llevan escondidos mensajes que esperan respuesta, que construyen alianzas silenciosas que no necesitan ser nombradas para existir.

Tan sólo rozó con su mano suavemente mi muslo y de inmediato supe que la tempestad se desataría. Como bestias que ansiaban amamantarse, nos apoderamos salvajes la una de la otra, devorando a cada paso la carne que caliente se contraía.


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Fuente: Tu dedo Corazón

69 (Sesenta y Nueve)

     El 69 es un cunnilingus o sexo oral en el que las dos mujeres estimulan y son estimuladas al mismo tiempo. Cada boca deslenguada yace en el clítoris de la amante, de modo que ambas ofrecen y reciben estimulación y placer de manera simultánea. Para aquellas que disfrutan enormemente del sexo oral, el 69 suele suponer una de sus prácticas sexuales preferidas, ya que se comparten sensaciones de entrega y de rendición durante el turbulento diálogo de los cuerpos.


Los recovecos concurridos, bocas y sexos llenos de mezcolanza tuya y mía, formaban pares emparejados, que intercambiaban deseos líquidos.

     Esta práctica sexual puede realizarse de distintas formas: con una amante tumbada en horizontal y con la otra sobre ella, haciendo coincidir cada boca con el pubis de la pareja, o bien con ambas ladeadas, de manera que el peso del cuerpo de una de las dos no recaiga sobre la otra.

     Lo importante durante esta práctica es mantener un equilibrio entre lo que se está llevando a cabo para excitar a la compañera sexual y el placer que al mismo tiempo se está recibiendo. Es posible que limitar la atención a la forma en la que se estimula a la amante pueda hacer que nos distraigamos de nuestras propias sensaciones corporales. De la misma manera, si nos centramos únicamente en nuestro placer, posiblemente estaremos descuidando que la estimulación oral dirigida a nuestra amante le esté resultando placentera. Podríamos decir que el clásico 69 se realiza de manera oral, aunque también es posible realizar esta postura estimulando los genitales de la compañera manualmente.

     El 69 es el arte oral de sentir y hacer sentir al mismo tiempo. Las lenguas prisioneras en los sexos de las amantes provocan un autentico carnaval de los sentidos. Las bocas se alimentan del sabor de las intimidades entregadas. Es el momento de amor físico en el que los gemidos son tapados por pubis que exigen una lengua experta que no desperdicie su talento y continúe lamiendo hasta el clímax.



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Fuente: Tu dedo Corazón

Cunnilingus o Sexo Oral

     Consiste en la estimulación con la boca y con la lengua tanto del clítoris como de los labios mayores y menores de los genitales, que están situados a orillas del clítoris. La lengua, con su textura única, húmeda, suave y experta en crear movimientos y ritmos se convierte en un instrumento de estimulación básico y de gran intensidad. Chupar, lamer, comer el clítoris y el resto del sexo de la amante es una de las experiencias sexuales más tentadoras y placenteras para muchas mujeres. Esto se debe a que tanto la lengua como el clítoris son dos órganos poderosamente sensibles, por lo que su unión siempre conlleva escandalosas sacudidas de los sentidos.

Tardé unos veinte segundos en correrme con su lengua. Sólo unos instantes más de lo que tardé en enamorarme.

     Muchas amantes se preguntan cuál es la mejor manera de realizar un cunnilingus. Esta práctica, como cualquier otra, requiere de tiempo y de experiencia para poder llegar a ser una experta en el arte de excitar oralmente el sexo de la mujer con la que se intercambian fluidos corporales. Pero, una vez más, hay que tener en cuenta que cada mujer tiene sus propias preferencias. También hay que considerar que los gustos y apetencias pueden variar a lo largo del tiempo. Así, la pericia adquirida en el cunnilingus realizado a una pareja sexual determinada no garantiza satisfacer a todas y cada una de las amantes utilizando la misma forma de estimulación oral.

¿Qué es lo que determina el tipo de estimulación clitoriana que le gusta a ella? Sin duda, un elemento clave es la sensibilidad de su vulva y de su clítoris, ya que varía en cada una de nosotras. Hay mujeres que prefieren un toque lento y suave, otras rápido y firme, algunas prefieren variaciones en el ritmo y otras mayor constancia.


     Para encontrar la forma idónea de estimularla, podemos utilizar varias estrategias. La más sutil es observar las señales que emite su cuerpo ante las diferentes formas de estimulación, hasta descubrir cuáles le producen mayor placer. Estas señales pueden ser expresiones faciales, gemidos o aceleraciones estrepitosas de la respiración.

     Otra manera, sin duda más directa, consiste en preguntarle abiertamente y/o pedirle que su mano actúe como guía para de ese modo aprender sus preferencias estimulatorias en el clítoris. Al igual que con la estimulación manual del clítoris, cuando realizamos el cunnilingus es importante hacer algunas recomendaciones. Se puede dedicar tiempo a la previa estimulación de otras zonas para aumentar así la sensibilidad del clítoris, estimularlo al completo, no sólo la parte que de él sobresale, o mantener la misma presión y ritmo cuando se está llegando al clímax.

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Fuente: Tu dedo Corazón